De hot stone massage is een volledige lichaamsmassage, waarbij gebruik gemaakt wordt van Basaltstenen. Basalt is een hard vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid, hierdoor kunnen de stenen goed warmte vasthouden.De temperatuur van de stenen is ongeveer 50-55 graden Celsius.
Werkwijze
Eerst worden er warme stenen op de rug neergelegd om de rug alvast lekker te verwarmen. Daarna worden de achterkant van de benen met de stenen gemasseerd. Dan de rug,voorkant benen en voeten, decolleté en het gezicht.
Wanneer hot stone massage?
De warmte van de stenen helpt om stijve spieren los te maken. Daarom is hot stone massage een ideale massagebehandeling bij spierpijn. De hot stone stimuleert eveneens de bloedsomloop en de werking van de organen. Daardoor worden afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam weggevoerd.
Daarnaast is deze vorm van massage erg geschikt voor mensen die last hebben van:
> Stress
> Vermoeidheid
> Spier en gewrichtspijn
> Slechte bloedcirculatie
> Verminderde bloedcirculatie
> Rugklachten
> Artritis
> Fibromyalgie
> Menstruatiepijn
Duur van de massage
Bij deze massage kun je kiezen voor een duur van 30 of 55 minuten.